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Cours en Ligne Septembre 2020 (début des cours 8 septembre 2020)

5 cours en direct du lundi au vendredi à 12h ( durée 50 minutes) Enregistrements disponibles après les cours .

Lundi Circuit Tabata
Mardi Pilates dynamique
Mercredi Cardio Streching
Jeudi Circuit Boxe
Vendredi Abdo fessier( bande résistante et step optionnel)

Matériel (optionnel)
-Bande résistante élastique pour cheville et step. À noter que le matériel est optionnel et vous pourrez faire les cours avec les alternatives suggérées. Communiquez avec moi si vous ne savez pas où vous les procurer.
418 261-8292
info@performancempa.ca

Number of members : Between 1 and 99 members
Total : 29,00 $ plus taxes

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